癫痫病人应注意什么，癫痫病人睡觉时应注意什么

癫痫病人应注意什么，癫痫病对患者的影响很大，不但使患者的身体心理承受极大的痛苦，而且患者以后的生活、学习、工作和结婚会遇到很多的麻烦，所以我们要预防癫痫，远离癫痫。正确掌握的方法是每一个人都应该具备的，只要采取积极的癫痫预防措施，癫痫病是可以有效的预防的。 　　癫痫病人应注意什么，癫痫，也就是老百姓俗称的"羊癫疯"，由于调查方法、定义、类型、年龄等各种因素的影响，癫痫的患病率受地区影响差别很大，如日本较低为3‰～5‰，美国较高，为5‰～10‰，我国的报告为7‰，一般认为，在4‰～9‰，儿童为5‰～7‰。也就是说，世界上已有3000多万人患有癫痫病，中国也有900多万人患有癫痫病。由于儿童和老年性癫痫病的发病率越来越高。癫痫的治疗保健措施假如做好了，那么会降低癫痫的发病几率，这是对癫痫患者的治疗非常有利的一点，其中特别需要强调的是，良好的睡眠习惯是癫痫的治疗保健中较重要的一点。在睡觉方面，也有癫痫病人注意事项。正常人对于睡觉的习惯没有太高的要求与讲究，而癫痫病人则不一样，不良的睡觉习惯很有可能会诱发其癫痫疾病发作，然而，这一点往往是被患者们所忽视的。　　癫痫病人应注意什么，癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫患者的大发作。癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。　　癫痫病人应注意什么，癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，必然是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，较好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，好比可以选用荞麦皮枕头，较好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。　　癫痫病人应注意什么，此外，癫痫患者也应注意避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。提高睡眠质量，有利于癫痫的治疗，在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作。　　癫痫病人应注意什么，预防癫痫的产生，发作很重要，如果预防不当，癫痫发作应抓紧时间尽早治疗。癫痫患者要注意保持良好心态，积极锻炼，注意护理，日常生活注意安全，想了解更多信息请在线咨询医师。